Chuẩn khỏi cần chỉnh: Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào buổi sáng cho thấy tính cách và khả năng thành công của bạn

Thời gian không chờ đợi một ai.

Mỗi buổi sáng là khởi đầu quan trọng nhất trong ngày.

Trạng thái chúng ta thức dậy cũng là dáng vẻ chân thật nhất.

Điều đầu tiên một người làm sau khi ngủ dậy, bộc lộ tính cách của họ và xác định họ là người như thế nào.

01

Dậy sớm dọn dẹp

Nhiều người đã quen với việc đầu tiên họ làm khi thức dậy là dọn dẹp.

Lau bụi, nhặt rác, dọn dẹp căn phòng và giữ cho mọi nơi trong nhà luôn sạch sẽ và gọn gàng, không tì vết.

Một số người cho rằng dọn vệ sinh vất vả, họ không muốn làm, nhưng họ không biết rằng “đến nhà còn lười quét thì làm sao ‘quét’ được thế gian”.

Ở nước ngoài, có một người mẹ toàn thời gian tên là Marie Kondo, cô được tạp chí Time của Mỹ chọn là một trong “100 người có ảnh hưởng nhất thế giới” vì giỏi việc nhà.

Cô bắt đầu dọn dẹp khi thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày.

Theo quan điểm của Kondo, môi trường sống của một người là tấm gương phản chiếu thế giới nội tâm của người đó.

Ở trong một không gian sống sạch sẽ, ngăn nắp, tâm hồn con người sẽ thư thái, cởi mở hơn.

Nếu điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào buổi sáng là dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa, điều đó có nghĩa là bạn là một người sống rõ ràng, có trật tự, biết mình phải làm gì.

Bạn yêu đời và giỏi tạo ra những không gian thoải mái cho riêng mình giữa thế giới phức tạp.

02

Dậy sớm để chuẩn bị bữa sáng

Nhịp sống gấp gáp khiến nhiều người bận rộn cả ngày, chưa kể ăn sáng, có khi bận cả ngày mới ăn được một bữa.

Không chỉ đói, chế độ ăn uống không đều đặn cũng sẽ gây ra gánh nặng rất lớn cho dạ dày.

Bỏ bữa sáng không chỉ gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà còn khiến chúng ta bỏ lỡ thời gian ăn sáng vốn rất tuyệt vời.

Những người sẵn sàng dậy sớm để chuẩn bị bữa sáng hiểu sâu sắc rằng bữa sáng chính là nút kích hoạt năng lượng trong ngày.

Một tô cháo nóng hổi với trứng rán, một ly sữa và vài lát bánh mì, hay bánh bao…

Những người có thể dậy sớm để làm bữa sáng là người coi trọng sức khỏe và trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống của mình.

Họ đối xử tử tế với mỗi một buổi sáng, ăn sáng đầy đủ, có một trái tim ấm áp, một cảm giác hạnh phúc mạnh mẽ và luôn có thể cảm nhận được những phước lành dù vô cùng nhỏ nhặt trong cuộc sống.