Chào bạn! Nếu phải chọn một yếu tố phản ánh rõ nhất sức khỏe và tuổi xuân của người phụ nữ, đó chắc chắn là "Huyết" – máu huyết.

Theo Y học Cổ truyền (YHCT), cơ thể chúng ta lấy Huyết làm gốc rễ của sự sống, của chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và của vẻ ngoài rạng rỡ. Huyết không chỉ đơn thuần là máu như trong Tây y, mà còn là nguồn năng lượng, là dưỡng chất nuôi dưỡng mọi cơ quan, từ buồng trứng, tử cung cho đến làn da, mái tóc.

Khi cuộc sống hiện đại quá nhiều áp lực, việc Huyết bị thiếu hụt (Huyết hư) hoặc bị tắc nghẽn (Huyết ứ) là chuyện thường gặp. Giống như một chiếc xe bị hết xăng hoặc bị tắc đường, cơ thể bạn sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rõ ràng.

Bài viết này, dựa trên góc nhìn chuyên môn của các bác sĩ, sẽ giúp bạn nhận diện 7 tín hiệu SOS mà cơ thể gửi đến, cảnh báo bạn cần được Điều kinh dưỡng huyết (DKDH) ngay lập tức.

Bạn thân mến,

Sốt cao đột ngột luôn là một nỗi lo lớn, đặc biệt trong mùa dịch. Có khi đó chỉ là Sốt Virus (SV) thông thường – một "vị khách" lành tính sẽ tự rời đi sau vài ngày, nhưng cũng có thể đó là Sốt Xuất Huyết (SXH) – một căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm.

Rắc rối nằm ở chỗ: trong 1-2 ngày đầu, cả hai đều có thể gây sốt cao ngất ngưởng 39°C – 40°C. Đây chính là "cái bẫy" khiến nhiều người chủ quan.

Mục tiêu cốt lõi của bài viết này là giúp bạn Phân Biệt Sốt Xuất Huyết Và Sốt Virus một cách khoa học nhất nhưng dễ hiểu nhất, để bạn không bỏ lỡ "thời điểm vàng" cứu nguy cho người thân.

Chào bạn,

Đau đầu là cảm giác gần như ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Nhưng khi cơn đau chỉ nhói liên tục ở nửa đầu bên phải, lan ra thái dương, hốc mắt, và thậm chí xuống cả cổ, bạn có quyền lo lắng. Liệu cơn đau này có phải là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn không?

Đừng quá hoang mang. Đau nửa đầu có thể là Migraine (đau đầu vận mạch) — một bệnh lý gây khó chịu nhưng thường lành tính. Tuy nhiên, đôi khi nó lại là "hồi chuông cảnh báo" cho các tình trạng y tế cấp cứu như đột quỵ hay u não.

Bài viết này được viết với mong muốn giúp bạn trở thành "bác sĩ" của chính mình: phân biệt được đâu là cơn đau thông thường cần nghỉ ngơi, và đâu là dấu hiệu nguy hiểm cần lập tức nhập viện cấp cứu.

Chào bạn,

Nếu bạn đang đọc bài viết này, chắc chắn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác tê bì chân tay - cái cảm giác khó tả như có "kiến bò râm ran," "kim châm nhói nhẹ," hay đơn giản là ngứa ran buốt nhẹ.

Phần lớn chúng ta thường bỏ qua nó, vì nghĩ rằng tê bì chỉ là phản ứng đơn thuần khi ta ngủ quên trên tay hay ngồi xổm quá lâu. Đúng là nhiều trường hợp tê bì là vô hại, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, tái diễn liên tục, hoặc đi kèm với những dấu hiệu lạ lùng khác, đó có thể là tín hiệu CẢNH BÁO cực kỳ quan trọng từ cơ thể.

Trong bài viết chuyên sâu nhưng cực kỳ dễ hiểu này, chúng ta sẽ cùng nhau "giải mã" cảm giác tê bì. Tôi sẽ giúp bạn phân biệt rõ ràng giữa tê bì thông thường và tê bì nguy hiểm, và quan trọng nhất là nắm rõ 7 dấu hiệu "đèn đỏ" yêu cầu bạn phải đi khám bác sĩ ngay lập tức. Mục tiêu là giúp bạn tự tin lắng nghe cơ thể mình và hành động đúng lúc để bảo vệ sức khỏe.